Психология

• Вопрос-ответ

Я знаю, что значит полюбить себя

Я знаю, что значит полюбить себя. Это значит проснуться утром и больше не думать о том, что в мире есть кто-то удачливее, красивее, умнее, мудрее, лучше.

Это значит смотреть в зеркало и не хотеть покидать свое отражение. Доверять этому отражению. Не важно, с косметикой, или без, не имеет никакого значения и мое настроение…

Я просто доверяю тому, что светится и пылает в сердце.

Читать далее

• Советы и поддержка

Вы справитесь!

В вашей жизни были ситуации, с которыми, как вы думали, вы не справитесь. И все же вы справились.

В вашей жизни были проблемы, которые, как вы думали, вы не решите. И все же вы их решили.

В вашей жизни были потери, которые, как вы думали, вы не переживете. И все же вы пережили.

Читать далее

• Психология семейных отношений

Стеклянные шары жизни

Представьте себе, что жизнь – это игра, построенная на жонглировании пятью шариками.

Эти шарики – Работа, Семья, Здоровье, Друзья и Душа, и вам необходимо, чтобы все они постоянно находились в воздухе.

Вскоре вы поймёте, что шарик Работа сделан из резины – если вы его невзначай уроните, он подпрыгнет и вернётся обратно.

Читать далее

• Полезные статьи

Аффирмации для привлечения счастья, любви и успеха

Все слова наделены особой волшебной силой. Говоря определённые фразы каждый день себе и близким, вы можете кардинально изменить жизнь: прийти к успеху, найти любовь или укрепить здоровье. И пусть аффирмации не заклинания как таковые, они могут повлиять на настроение и восприятие окружающего мира. Мы собрали для вас лучшие фразы, которые точно смогут привнести чудеса в вашу ежедневную рутину.

Читать далее

• Советы и поддержка

Когда всё рухнуло

Дело было вечером, дел было — вагон и маленькая тележка. Закинуть вещи в стирку, проверить уроки у старшего, смастерить поделку для садика с младшим, приготовить ужин и покормить домочадцев, замочить фасоль для супа, убрать песок из прихожей...

Обычный список дел женщины — матери семейства. Я металась по квартире, хваталась то за одно, то за другое, и не сразу услышала, что звонит мой телефон.

Читать далее

• Советы и поддержка

Я совершил в разное время два открытия

Я совершил в разное время два открытия, которые сформулировал так:

Любые два человека думают друг о друге одновременно.Любые два человека думают друг о друге одно и то же.

Пример первого: вы хотите позвонить человеку, но замешкались, и тут он звонит вам…

Читать далее

• Полезные статьи

Все начинается с пустоты

Все начинается с пустоты, которая должна быть заполнена. 

Если не нами, то кем-то другим. К примеру, мамой, папой, учительницей французского языка или авторитарной соседкой Агатой Вильгельмовной. Если не людьми, то самой природой с помощью песка, булыжников, ягод, мха и нескольких кустов сирени. При содействии ветра, айсберга и неопрятно расплескавшейся магмы. 

Читать далее

• Поделиться болью…

Хочется побыть одной

Когда в жизни заканчивается сложный, тяжёлый этап, хочется тишины. Простой, пускай даже иногда звенящей. Но тишины. 

Не хочется новых людей, знакомств, общения. 

Не хочется каждый раз рассказывать о себе одно и тоже. 

Не хочется звонков, сообщений. 

Не хочется дарить свои эмоции, любить и быть любимой. 

Хочется просто отдохнуть, уйти, замолчать. 

Читать далее

• Советы и поддержка

Выбрось все, что не работает! Прямо сейчас!

Выбрось все, что не работает! Прямо сейчас. Вот возьми и неси в мусор.

Запиленный диск, от которого больше муки, чем радости. И вообще, поглядывай вокруг, интересуйся – скоро диски как факт отомрут, превратятся в файлы на домашнем сервере.

Тапочки, в которых ты спотыкаешься, неудобно в них – в топку!

Привычку первой хвататься за трубку домашнего телефона – тебе что, домой звонят? Или на мобильный?

Читать далее

• Советы и поддержка

Если ты никак не можешь себя простить

Если у тебя в прошлом произошло что-то, за что ты никак не можешь себя простить. Если время идёт, а ты всё ещё чувствуешь себя виноватым, и ощущаешь, что этот поступок делает тебя «плохим» или «не совсем хорошим», и это не изменится уже никогда, потому что поступок — твой, и совершён был осознанно.

Читать далее