Психология

• Тревога. Как с ней бороться?

Как быть спокойным

Научиться тому, как сохранять спокойствие в беспокойных водах жизненного океана просто необходимо. Проблемы сыплются на головы обитателей планеты Земля, как из рога изобилия. Экология, политика, социальные потрясения, экономика, психологическое состояние общества в целом и каждого индивидуума в отдельности – нигде нет и намека хотя бы на стабилизацию положения.

• Советы и поддержка

Как повысить самооценку и полюбить себя?

«Полюби себя», ‒ призывает реклама продуктов для женщин. «Ты этого достойна» ‒ мелькают баннеры в интернете. «Ты самая лучшая», ‒ подмигивает девушке героиня розовой книжки на стеллаже в магазине. В последнее время вопросом «как полюбить себя и повысить самооценку» задается каждая женщина. Хотя бы потому что к нему приводит сама жизнь.

• Страхи и переживания

7 признаков того, что ты сдался на пути к мечте

Что на самом деле ты хочешь в этой жизни? Какая у тебя самая заветная мечта? Ты идёшь навстречу этой мечте? Если нет, то почему? Что останавливает тебя от этого самого первого шага навстречу?

• Полезные статьи

Мысли вслух: 8 уроков жизни

Друзья, сегодня для вас — мудрые уроки жизни!

• Страхи и переживания

Сильные цитаты Ника Вуйчича

Наверняка многие из вас знают об уникальном человеке, который родился без рук и ног, его зовут Ник Вуйчич. Он стал вдохновением для сотен тысяч людей по всему миру. Своей силой духа, верой и безграничной любовью он показывает, как мы, вполне здоровые люди, не замечаем таких простых радостей, доступных каждом из нас.

• Полезные статьи

Как развить силу воли и самодисциплину

Человек ежедневно совершает огромное количество действий, для многих из них нужна сила воли, которая позволяет не просто жить, а добиваться успехов. Психологи разработали различные рекомендации, которые позволяют стать более целеустремленным, активным, натренировать характер и получать от жизни то, что требуется, собственными усилиями.

• Полезные статьи

15 необходимых тебе напоминаний, когда ты готов сдаться

Наше настроение зачастую является показателем наших взлётов или падений.

Почему мы чувствуем себя такими разбитыми и выжатыми? Почему мы, после такого смелого и достойного веры начала, становимся абсолютно лишёнными лучших чувств в возрасте 30, 40 или 50?

• Страхи и переживания

Сейчас вы станете абсолютно бесстрашным

То, о чём мы сейчас поговорим, изменит ваше мышление навсегда. Вы станете настолько бесстрашным, что покажетесь себя абсолютным психопатом.

Для начала, что вообще такое страх? По сути, это просто ваш мозг, который заранее рисует себе негативный сценарий и всё.

• Советы и поддержка

Инструкция перед посещением Земли

Иногда, когда силы уже на исходе, а внутри – пустота и онемение, жизнь вдруг преподносит что-то, что попадает точно в цель. Книга, случайная фраза, музыка, чья-то встреча – и вдруг они дают ответы на вопросы, которые ты даже боялась себе сформулировать.

• Советы и поддержка

У меня есть принцип пригоршни черешни...

У меня есть принцип пригоршни черешни... Он про спонтанное лёгкое удовольствие, не привязанное ни к каким поводам и причинам, кроме одной – хочу.

Хочу и могу. Что могу, то моё.

И это вообще неправда, что удовольствие нельзя купить за деньги. Сколько угодно.