Психологические тесты

Проблемы и беды, которые люди порой скрывают в глубине сердца...

Психологическая помощь. Чужая боль.

Психологические тесты

Мой личный топ слов-раздражителей

У вас есть слова, которые действуют как скрип пенопласта по стеклу?

Мой личный топ раздражителей.* это мой личный рейтинг. У вас может быть свой** порядок пунктов рандома льный

1. РЕТРИТ• Что это:Побег из цивилизации, который, несмотря на неудобный матрас и сомнительную еду, стоит как лакшери-отдых для всей семьи.

• Идет в комплекте:С неудобными для организма позами и задушевными разговорами с незнакомыми женщинами.

• Моя первая мысль:Где ближайшее место, в которое можно будет сбежать?

Психологические тесты

Главный признак хорошего человека

У хорошего человека есть одна удивительная особенность. Хороший человек никогда не причиняет страдания другим умышленно. Специально.

Даже если нападут на хорошего человека и ему придётся давать отпор злым, он никакого удовольствия не чувствует, если удалось врагу ответить. От справедливости чувствует удовлетворение, а от страданий злодея – нет.

Психологические тесты

Вопросы, после которых можно изменить всю жизнь

Эти вопросы Виктор Франкл задавал пациентам, потерявшим смысл. Некоторые после них меняли всю жизнь за неделю.

Вот эти вопросы:

Психологические тесты

Пиши всё так, как будто умрёшь через 30 минут!

Мой психотерапевт однажды посоветовал мне сделать что-то странное.

Он сказал: «Пиши всё так, как будто умрёшь через 30 минут».

Я рассмеялась и сказала: «Что? Это неправда...»

Но прежде, чем я успела закончить, он крикнул: «Ты с ума сошла? Я же сказал, что ты умрёшь. Запиши!»

Его тон всё изменил. Я хотела задать вопросы, но он снова закричал:

Психологические тесты

Хаки против прокрастинации

Вот что реально помогает держать фокус и не отвлекаться во время работы:

1. Разделяй задачу на микро действия

Мозг реагирует на «страшный масштаб». Если задача слишком большая, включается стресс, и… привет откладывание. Например, не «подготовить урок для ученика», а «открыть заметки, чтобы начать писать план».

Психологические тесты

Правило «пяти почему». Прежде чем что-то сделать, вспомни о нём

Правило «пяти почему»

Основатель компании Toyota, Сакити Тойода, постоянно пользуется правилом «пяти почему». Во всех непонятных ситуациях он достает из своего кармана этот метод, и тот ему всегда помогает.

Это правило очень просто. Например, ты хочешь шубу.

Ты спрашиваешь себя: почему я хочу шубу? Это первое «почему». Отвечаешь: потому что я хочу всех удивить.