Самый лучший в мире мотиватор

Я от сердца отрываю свое самое легкое и действенное правило дисциплины, самый лучший в мире мотиватор. Если где-то мне и пригодилась моя защита диплома по высшей математике, то именно здесь.

• Если взять твои усилия за единицу и возвести в степень 365 сколько дней в году, получится ровно один, ничего не изменится.
• Если ты будешь делать каждый день чуть-чуть меньше, чем ты можешь, результат через год будет стремиться почти к нулю.
• А если каждый день ты будешь добавлять чуть-чуть больше усилий, чем обычно, хотя бы 0,1%, итог вырастет в десятки, а то и сотни раз.

Смотри, если ты в отношениях делаешь чуть-чуть больше, чем обычно, интересуешься искренне, без телефона в руках, как прошел день, говоришь комплименты, что-то приятное, обнимаешь на одну минуту дольше, через год у тебя будут отношения, наполненные теплом. А если чуть-чуть меньше, не спросил, не сказал, не подошел, не обнял, через год у тебя отношения, где вы соседи под одной крышей.

Также и с телом. Чуть-чуть. Выпил стакан воды, лёг на полчаса пораньше, сделал 10 приседаний, через год дают совсем другое качество жизни, а чуть-чуть меньше и тело начинает сдавать.

Хочешь, задай себе вопрос, я сегодня сделал хотя бы на 1% больше, чем вчера или снова чуть-чуть меньше?

Начни прямо сейчас с одного маленького шага, прочитай 3 страницы книги вместо целой книги, пройти тысячу шагов вокруг дома вместо стада кухни.

Один маленький шаг и именно он изменит всю твою жизнь.