Перейти к основному содержанию

Упражнения

Сообщество Клуб стройнеющих

Сообщество тех, кто следит за своим весом и контролирует его: делимся опытом и практическими советами по питанию, физическим упражнениям.

Худеем вместе!

Подписаться на группу

Легко и позитивно))

  • Ira
  • 25 мая, 2012

Лежа в постельке поднимаем 30 раз ножки, каждый день., разгрузочные дни, раз в неделю и результат будет)))

Читать далее