Тем, кто хочет похудеть

[Klio]

Gwen, а рост у тебя какой?

[TaTa]

RealKotik, Вот и начни хотя бы с этого для начала..... НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6ТИ!! И СЕМИ ТОЖЕ!!!!!!!!!! :icon_evil
:icon_mrgreen :icon_mrgreen :icon_mrgreen

[TaTa]

Klio, кАК ЖЕ ЕЁ ВСЕ ДОСТАЛИ УЖЕ С ЭТИМ ВОПРОСОМ)))))))) :icon_mrgreen :icon_mrgreen :icon_mrgreen

[Ксю!]

Чесно тему полностью не прочитала, но я вам скажу одно!!! вот вы так просто говорите "не еж после 6-ти и семи тоже..." а вы хоть реально понимаете, что так вы сбросите, ну может кг 1,5? по себе знаю!!! девченочки!!! пойдите на фитнес-аеробику!!! советую!!! сначала тяжело, а потом вы будете видеть такие результаты!!! все тело подтянеться, все будет выдиляться...чесно!!! я сама хожу уже больше года, и просто здорово!!! а моя мама, так там вообще...и слов нет, чтобы это тело, эту красоту описать!!!
правда, для хороший результатов, нужно и хорошо прыгать...главное перебороть в себе ЛЕНЬ!!!

[Pirate_in_Love]

Ксю!, точняк.... вот меня пахан мой "убил" на днях... говорит:"хочешь я тебе на курсы деньги дам?"
я: на подготовительные?
он: нет, я имею ввиду на фитнес :icon_mrgreen
вот теперь буду своим телом заниматься=)) уроки- халява.. напрягаться не надо. конечно, хочецца красивый аттестат...но... слишком долго я ставила учебу выше остального. будем наверстывать))

[TaTa]

Ксю!, то хорошо тем, у кого есть свободное время.....

[Amore-Amore]

Девочки... времени с открытия этой темы прошло уже много... :icon_smile давайте делиться результатами... я вот сейчас не ем после 6, пью, как минимум 1,5 литра воды (отстоенной :icon_mrgreen ) ну вроде пока в талии похудела на 5 см (тьфу-тьфу-тьфу :icon_lol ) стремлюсь дальше...еще зарядку делала 2 раза в день, но у меня сейчас снова нога опухла, 3 дня пока ничего не делаю...
А вы как там? :icon_cool

[Miss_Parisienne]

Amore-Amore, а что ты делаешь, если охота перекусить после 6?? :icon_lol

[Amore-Amore]

RealKotik, если сильно прижимает, то яблочко, апельсинку, кефирчик, водичку... =0) а вообще отвлекаюсь чем-нибудь и забываю, что поесть надо :icon_mrgreen

[Gwen]

TaTa, :icon_lol :icon_lol :icon_lol АГА!
МОЙ РОСТ 166

[TaTa]

Amore-Amore, правильно!!!!!!!!!!!!!!!! Я так же!
Можно просто воды попить и чувство голода пропадает...

[Amore-Amore]

TaTa, :icon_smile

[TaTa]

Amore-Amore, :icon_mrgreen

[Miss_Parisienne]

БЛИИИИИИИИИИИИИИИН! Как я себя ненавижу!!!! За два дня похудела на 3 кг, а сегодня мама принесла творожный торт- племяшке исполняется месяц...я его ела!!!!!!!!!!!!!!Да ещё и после 6!!!!! :icon_cry

[TaTa]

RealKotik, всё!!!!!!!!!!теперь ты наказана!!!!!!!!! :icon_evil :icon_evil :icon_evil
МЕСЯЦ БЕЗ СЛАДКОГО И НИ КУСОЧКА ПОСЛЕ 6ТИ!!!!!!!!!!!!!
МЕСЯЦ - НЕ МЕНЬШЕ!!!!!!!!!!!!!!!!! :smile139

[TaTa]

RealKotik, ВЫШЕ - ЭТО ШУТКА)))))))))))))
Ты только сама себе сдеала хуже, вот сама и ругай))) Встань перед зеркалом, отшлёпай себя и говори гадостные слова))))))))))))))) Ну, типа - я самая толстая, у меня нет силы воли и т.д.))))))))))))))))))))
:icon_mrgreen :icon_mrgreen :icon_mrgreen :jok

[Лина]

Приветик девченки !!!Меня нужно убить я за выходные столько всего сьела что не могу себе этого простить теперь нужно все заново начинать у меня просто наверно обжорство... :icon_mrgreen

[Лина]

Вопрос не по теме подскажите как поставить линейку ????

[TaTa]

Лина, значит ты себя слишком много ограничивала!!!!!!!!!!!!! Я же писала тебе. что вначале так неьзя, надо постепенно выводить из рациона продукты, а не все сразу......... Писала про срывы......... Что люди могут сначала похудеть, а потом снова набрать ещё больше, чем было.........
Ай, ай-йяй.........((((((((((((((

[Лина]

Ты права....просто не могу без сладкого аж умираю просто вот сьела 3 куска торта на выходных вот так а сейчас обидно аж до слез.. :ma

[TaTa]

Лина,
1. http://line.romanticcollection.ru/
2. http://lines.life-lyrics.org/
А там уже выбираешь какую хочешь, копируешь конечную ссылку, которая будет под твоей линейкой и вставляешь в свою подпись, которая находится у тебя в профиле.........

[TaTa]

вот сьела 3 куска торта на выходных :ma

ТЫ ЧТО С УМА СОШЛА??????????!!!!!!!!!!!!!!!
ИЗДЕВАЕШЬСЯ,ДА????!!!!!!!!!!!!! Я ТУТ ЗА НЕЁ ПЕРЕЖИВАЮ, А ОНА?????!!!!!!!,.................. НАХАЛКА!!!!!!!!!!!!!!!!

[Лина]

TaTa, Прости не думай, что тупая просто не могу понять куда вставить эту ссылку в профайл??

[TaTa]

Лина, ПРО НАХАЛКУ. Я КОНЕЧНО ЖЕ ШУЧУ)))))))))))))))))))))))) эТО Я ТАК, ДЛЯ СМЕХА)))))))) ЧТОБЫ ТЕБЕ СТАРШНО СТАЛО))))))))))))))))))))) :icon_mrgreen :icon_mrgreen :icon_mrgreen

[Лина]

TaTa, да я понимаю что ты шутишь но я не нахалка я обжора веришь как так можно сама не представляю.... :icon_mrgreen