Тем, кто хочет похудеть

[Miss_Parisienne]

Я тоже хочу сесть на диету!!!Но не могу! :icon_cry Хожу на курсы - приходится перед ними плотно кушать, чтобы живот не урчал, а то так неудобно... :icon_sad

[loella]

RealKotik, перед курсами кушать низя,...голова работать не будет, за 4ас до умственных занятий желательно кушать..а ты не садись на диету,лу4ше спортом займисъ )

[Silvery]

RealKotik, если плохо питаться, можно и гастрит получить. Так что надо всего и в меру, как говориться. Еще в школе, помнится, многие одноклассницы за 7-8 часов ничем не перекусывали, а иногда - сухариками - и получили гастрит.

[Miss_Parisienne]

loella, там не надо думать..там надо писать просто...)

[loella]

RealKotik, ну так надо же соображать 4то пишешь..хотя я сама о4 любила перед уроками покушать :icon_mrgreen

[Miss_Parisienne]

loella, так я ем в 6, а на курсы в 7.... :icon_biggrin

[loella]

RealKotik, ну так это самое то! а 4то за курсы? :icon_biggrin

[Miss_Parisienne]

loella, по истории...а что?

[loella]

RealKotik, интерес пробрал.. :icon_mrgreen

[Amore-Amore]

Девочки, ведение дневника очень помогает! Ну или мне так кажется... мне помогает .....и умеренное потребление сладкого =0)

[Сашуля]

Amore-Amore, я согласна только с умеренным потреблением сладкого:sla а причем тут ведение дневника??? :icon_rolleyes

[Amore-Amore]

Amore-Amore, я согласна только с умеренным потреблением сладкого:sla а причем тут ведение дневника??? :icon_rolleyes

Когда ведешь дневник, смотришь сколько чего съел. Допустим, я за весь день съела только одну булочку. А знаю, что калорий сожгла больше, потому что у меня сейчас практика, бегаю, как чокнутая. Так вот, я потом вечером пишу, что съела, что делала и свой комментарий. И вот в комментарии себя хвалю, что лишь одна булочка. А как говорится, сам себя не похвалишь...день прожит зря :icon_lol ну вот, в общем, мне дневник помогает =0)

[loella]

Неделя из жизни женского желудка

Понедельник.
Утро. Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День. Ну, все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит, и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну, нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ… Нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!
Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура – я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну, давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой….

Вторник.
Утро. Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской…
День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу… Из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер. Бурлю из последних сил – не обращает на меня внимания, гадина… Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле… с корочкой золотистой… и со сметанкой… или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить… бурлл…

Среда.
Утро. Перепало чуть-чуть салата – растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши – что-то нежное, теплое, обволакивающее…бу-урллл…
День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер. От меня ничего не осталось – надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром – мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия… Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.

Четверг.
Утро. Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно – ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит… А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел…
День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер. Разговаривал с кишечником – они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так – последнее отбирать! Ой, ой, осторожнее! Такие большие сливы – и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дувацкие сливы – фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу – вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один…

Пятница.
Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может, сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей…
Обед. Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя…
Вечер. Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали… Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!!
Поздний вечер. Нууу.. бурлл… чтто-то во мне понамешшшл-ла… Эт-то у нас ч-что? Грибы…а эта… ик! Мартини… бу-бурллл…о, водочка… уважаю… Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..
Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает…
О, минералочка, заходи… мы как раз на диете.

[katrina]

loella, просто супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :icon_biggrin :icon_biggrin :icon_biggrin :icon_biggrin :icon_biggrin :icon_biggrin :icon_lol :icon_lol :icon_lol :icon_lol :icon_mrgreen

[Я_ДлЯ_ТебЯ_ОднА]

мне больше понравился понедельник... :icon_mrgreen :icon_mrgreen

[Gwen]

Сажусь на Кремлёвскую диету! Кто за компанию? :icon_mrgreen

[katrina]

Gwen, я уже 3 дня сижу на ней..............
достало мясо и куриуца, надоело.....скоро уже тошнить от них будет :icon_confused :icon_frown :icon_exclaim


хочуфруктов,овощей!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :icon_cry :icon_cry :icon_cry

[Ариэль]

Ой, девчонки!!! Вы либо ненормальные либо у вас сила воли зверская :icon_mrgreen
А я что-то в последнее время сама по себе худею, от стрессов что ль...

[Anabelka]

Ариэль, точно от стрессов,я так уже на 6 кг похудела...

[Pirate_in_Love]

я вот решила не есть после 6, на ужин - кефир. и как назло маман сварила обалденный суп, а меня еще заставила пельмени лепить, да еще салаты з вида. я продержалась.... но еле ночью уснула :icon_lol на голодный желудок сон не идет-) ниче, потерпела... а потом утром нажралась(!) как говорится, завтрак съешь сам :icon_mrgreen

[Miss_Parisienne]

Pirate_in_Love, :icon_mrgreen

[Gwen]

Меня скоро вырвет нах от этих кефиров. Знаете, я начиная с 1 сентября каждый день выпиваю по йогурту или кефиру. Если посчитать кол-во литров, можно ужаснуться. Хы. Надоели диеты. Всё равно травлю ся.

[I{JIyBn1ЧI{@]

Мне срочно нужно худеть, а то страшно на себя смотреть!!!!!!!!!

[Miss_Parisienne]

мне тоже надо!!! :icon_cry

[Pirate_in_Love]

девки, худейте как я: днем все можно, главное на ужин не нажираться! и нельзя углеводы с белками, то бишь, раздельное питание-) ну,конечно, нужно тарелку уменьшить до размера аудио-кассеты=) а еще: булочки нельзя, шоколад - можно!!!! главное, не переборщить... хех.... и без спорта не обойтись. приучайте себя к зарядке.............млин, я стараюсь-стараюсь: а резалта нет:( к доктору Курпатову что ль записаться :icon_mrgreen может в этом какие-то психологические причины :icon_question