Вопросы, после которых можно изменить всю жизнь

Эти вопросы Виктор Франкл задавал пациентам, потерявшим смысл. Некоторые после них меняли всю жизнь за неделю.

Вот эти вопросы:

1. «Что в твоей жизни ещё ждёт тебя?»

Франкл знал: человек ломается не от боли.
Человек ломается от пустоты.
Когда есть что-то — кто-то — что тебя ждёт, что-то, что нужно сделать, создать, завершить — психика собирается. Этот вопрос не про надежду.
Он про ответственность перед собой:
Ты действительно никому не нужен? Или это удобная версия реальности?

2. «Какой выбор ты сделал сегодня — из свободы, а не из страха?»

Большинство живёт по инерции травм:
— «не буду начинать»,
— «не буду говорить»,
— «не буду рисковать». Этот вопрос заставляет увидеть реальность без самообмана.
Сколько твоих решений — это ты?
А сколько — твоя тревога?

3. «Что в твоей боли — твоё, а что — навязанное?»

Удивительно, сколько страданий люди носят не своих:
родительские ожидания,
чужие идеалы,
наученные роли.
Франкл видел: истинная боль освобождает.
Чужая — калечит.
Этот вопрос отделяет одно от другого.

4. «Кому ты позволяешь управлять твоей жизнью?»

Окружение? Память? Страх?
Или твоя собственная воля?
Человек не свободен от обстоятельств — но свободен в отношении к ним.

5. «Если бы ты жил честно — что бы ты изменил первым?»

Один вопрос — и маски начинают падать.