Перейти к основному содержанию

Полезные статьи

Сообщество Психология

Проблемы и беды, которые люди порой скрывают в глубине сердца...

Психологическая помощь. Чужая боль.

Подписаться на группу

9 причин просто побыть одному

  • Дождь
  • Дождь
  • 20 марта, 2017

В своей жизни мы так много тратим времени на то, чтобы побыть с нашими друзьями и близкими, что на себя его часто не остается. А ведь каждому из нас иногда просто необходимо побыть с самим собой наедине.

1. Одиночество очищает наше сознание. За день мы получаем много разной информации от СМИ, друзей, коллег, близких. Мы сами не замечаем, как она начинает негативно влиять на нашу жизнь. Поэтому порой просто необходимо обдумать все в тихом спокойном месте, где вам никто не помешает.

Читать далее

50 потрясающих фактов о мужчинах

  • Сергей
  • Сергей
  • 13 декабря, 2016

1. Мужчины видят цвета иначе, чем женщины. Из-за двух Х-хромосом палитра цветов, которые видят женщины, шире. Поэтому женщины в разговоре оперируют оттенками, а мужчины говорят о фундаментальных цветах.

2. У мужчин лучше развито туннельное зрение. У женщин периферическое.

3. В мужской крови больше эритроцитов и гемоглобина.

Читать далее

13 жестоких совета, за которые хочется ударить психолога

  • Татьяна
  • Татьяна
  • 27 ноября, 2016

Известный российский психолог Михаил Лабковский славится своей резкостью и эпатажностью в высказываниях. Практикующий специалист с 30-летним стажем может позволить себе некоторую жесткость в суждениях, ведь стоит отметить, что его опыт спасает и семьи, и жизни. Эти умудренные опытом цитаты — о каждом из нас.

Читать далее

Всё, что нужно знать о тренерах и тренингах

  • Ириша
  • Ириша
  • 28 марта, 2016

В США автор книги о семейной гармонии «Как сохранить брак» застрелил свою жену и выложил в Facebook фотографию трупа. Дейл Карнеги умер в полном одиночестве. Бенжамина Спока его собственные дети сдали в дом престарелых. Корейская писательница, автор бестселлеров «Как быть счастливым» повесилась от депрессии… Видимо, что-то пошло не так:(

Читать далее

Сложные эмоции человека одним словом

  • Рената
  • Рената
  • 16 марта, 2016

1. Прескевю — состояние, когда хорошо знакомое слово вертится на языке, но вспомнить его никак не выходит.

2. Вертиго — ощущение, будто мир вокруг тебя вращается или движется, хотя, конечно, это не так.

3. Депривация — психическое состояние, при котором человек чувствует, что его потребности удовлетворены недостаточно.

4. Дисания — состояние, при котором практически невозможно с утра встать с постели и заняться обычными делами.

Читать далее

4 признака того, что Вам нужны перемены:

  • Александра Рай
  • Александра Рай
  • 03 апреля, 2013

1. Внутреннее ощущение напряженности, тревоги.Если вы периодически чувствуете беспричинную тревогу, напряжение, словно бы неясное предчувствие будущих проблем навалилось на вас — принимайте меры! Конечно, можно сходить к психологу, но можно и задуматься — все ли в порядке с вашим отношением к миру. Ведь естественное состояние человека — это состояние позитива и радости, а если оно меняется к худшему (не превращаясь, впрочем в откровенную депрессию) без видимых причин — значит, что-то не так.2. Вы становитесь хуже и деградируете.Это очевидно — если вы вдруг стали все чаще идти на сделку с совестью, совершая поступки, которые раньше были для вас принципиальным табу, — этот путь не приведет вас к добру. Как ни банален такой совет, но не совершайте дурных поступков, будьте со своей совестью в ладах! Также важно отслеживать развиваетесь ли вы как личность или застряли на каком-то этапе. Ведь если вы не развиваетесь, вы деградируете, а это ни к чему хорошему привести не может.3. У вас появляется опасная и вредная привычка.Вы чувствуете, что употребление алкоголя выходит из-под контроля? Вы стали употреблять наркотики? Вам все больше и больше хочется выиграть в покер много денег? Все это также опаснейшие пути, которые приведут вас совсем не туда, куда вам нужно. Такой образ жизни лучше изменить.4. Вы стали упускать важные в жизни вещи, откладывать важные дела из нерешительности и боязни проблем.Будьте сильнее, не плывите по течению, старайтесь не пасовать там, где нужна стойкость! Откладывание дел приводит к их скоплению, и чем больше этот ком, тем тяжелее с ним справиться. Если вы перестали замечать прекрасное в себе, в людях, в жизни, то это тоже сигнал к тому, что пора меняться и менять свой образ жизни.

Читать далее

Стэнфордский тюремный эксперимент

  • ♀♂ Dima
  • ♀♂ Dima
  • 03 марта, 2013

В 1971 году, известный психолог Филипп Зимбардо решил изучить поведение и социальные нормы индивидуумов, помещенных в нетипичные для них условия тюрьмы и вынужденных играть роли заключенных или надзирателей. Для этого в подвале факультета психологии оборудовали имитацию тюрьмы, а студентов-добровольцев в количестве 24 человек разделили на "заключенных" и "надзирателей". Предполагалось, что "заключенные" изначально помещены в ситуацию, в ходе которой они будут испытывать личностную дезориентацию и деградацию, вплоть до полной деперсонализации. "Надзирателям" не дали никаких специальных инструкций относительно их ролей. Вначале студенты не очень-то понимали, каким образом им следует играть свои роли, но уже на второй день эксперимента все встало на свои места: восстание "заключенных" было жестоко подавлено "надзирателями". С этого момента поведение обеих сторон в корне изменилось. "Надзирателям" стало казаться, что "заключенные" в любой момент готовы поднять новое "восстание", и система контроля ужесточилась до крайней степени: "заключенных" не оставляли наедине с собой даже в туалете. В результате "заключенные" стали испытывать эмоциональные расстройства, депрессию, беспомощность.К ужасу экспериментаторов оказалось, что "заключенные" абсолютно вжились в свои роли и начали ощущать себя в настоящей тюрьме, а "надзиратели" испытывали настоящие садистские эмоции и намерения по отношению к "заключенным", еще несколько дней назад бывшими их добрыми друзьями. Хотя эксперимент был запланирован на две недели, он был прекращен досрочно, всего через шесть дней по этическим соображениям...По этой истории сняли фильм. Даже не один. Я лично посмотрел два)) "Эксперимент" (Das Experiment), Norbert Preuss Marc Conrad, Fritz Wildfeuer, Германия, 2001 и "Эксперимент", 2010 г., США, Пол Шойринг.Мне больше понравился первый)))[[wysiwyg_imageupload:1860:]]

Читать далее

Виртуальный мир

  • Ирина
  • Ирина
  • 30 декабря, 2011

 Трудно сказать плохо ли или хорошо, если человек ни разу не окунулся в этот загадочный и в то же время повседневный мирок- виртуальный. Знаю сотни человек, которые выбирают этому миру реальный, и сказать, что эти люди несчастливые, забитые, отвергнутые реальными жизненными позициями, нельзя.

Читать далее