Советы и поддержка

Проблемы и беды, которые люди порой скрывают в глубине сердца...

Психологическая помощь. Чужая боль.

Подписаться на группу

Советы и поддержка

8 уроков для Души

Эти уроки универсальны и вечны, а познакомиться с ними интересно для ума и полезно для души!

1. Начинать с малого – это нормально

«Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей»

Советы и поддержка

Как повысить самооценку и полюбить себя?

Как повысить самооценку

«Полюби себя», ‒ призывает реклама продуктов для женщин. «Ты этого достойна» ‒ мелькают баннеры в интернете. «Ты самая лучшая», ‒ подмигивает девушке героиня розовой книжки на стеллаже в магазине. В последнее время вопросом «как полюбить себя и повысить самооценку» задается каждая женщина. Хотя бы потому что к нему приводит сама жизнь.

Советы и поддержка

Инструкция перед посещением Земли

Иногда, когда силы уже на исходе, а внутри – пустота и онемение, жизнь вдруг преподносит что-то, что попадает точно в цель. Книга, случайная фраза, музыка, чья-то встреча – и вдруг они дают ответы на вопросы, которые ты даже боялась себе сформулировать.

Советы и поддержка

У меня есть принцип пригоршни черешни...

У меня есть принцип пригоршни черешни... Он про спонтанное лёгкое удовольствие, не привязанное ни к каким поводам и причинам, кроме одной – хочу.

Хочу и могу. Что могу, то моё.

И это вообще неправда, что удовольствие нельзя купить за деньги. Сколько угодно.

Советы и поддержка

С таких слов начинается любовь к себе

В нашей голове постоянно роятся разные мысли о самом себе. Эти мысли – это реальные слова и фразы о самом себе, которые часто крутятся в голове на автоматическом режиме.

И они отражают наше реальное отношение к самому себе: любовь к себе или самокритика и чувство неполноценности.

Советы и поддержка

Дайте я вас обниму

Мы привыкли думать, что есть хорошие и плохие люди. И с хорошими нам хочется вести себя также, а плохих даже видеть не хочется.

Но на самом деле, все люди хорошие, просто ведут себя по-разному в силу разных обстоятельств. И к ним тоже нужен свой подход. Об этом наша сегодняшняя история.