Советы и поддержка

• Советы и поддержка

Дайте я вас обниму

Мы привыкли думать, что есть хорошие и плохие люди. И с хорошими нам хочется вести себя также, а плохих даже видеть не хочется.

Но на самом деле, все люди хорошие, просто ведут себя по-разному в силу разных обстоятельств. И к ним тоже нужен свой подход. Об этом наша сегодняшняя история.

Читать далее

• Советы и поддержка

Как только вы произнесете эту фразу, ваша жизнь изменится

Вы можете не верить, но как только вы произнесете эту фразу, ваша жизнь изменится.

Не магия.Не чудеса.Просто момент, когда ты возвращаешь внимание к себе.

Прочитай медленно. Не на автомате.

Я останавливаюсь и возвращаюсь в себя.В ясность. В присутствие. В этот момент.

Читать далее

• Советы и поддержка

Этими словами ты поддержишь разбитого человека

Не «всё будет хорошо».

Не «время лечит».

И точно не «держись, ты сильный».

Когда человек разбит, эти фразы звучат как пустота — будто его боль не заметили.

Сильнее всего поддерживают слова, в которых есть признание реальности:

Читать далее

• Советы и поддержка

В жизни должны быть моменты, когда с нами ничего не происходит

Моя мама, возвращаясь с работы, никогда не бежала с порога на кухню тереть картошку на деруны или крахмалить пододеяльники. Она ложилась на 20 минут вздремнуть — и только потом принималась за домашнюю работу.

Читать далее

• Советы и поддержка

Есть одно русское слово, его очень любил Бисмарк...

Есть одно русское слово, его очень любил Бисмарк.

И часто его говорил. И приказал выгравировать его на кольце.

Простое на первый взгляд слово – «ничего».

Однажды Бисмарк вывалился на полном ходу из саней русских. И в кровь разбил лицо. Сильно расшибся.

А ямщик стал ему лицо вытирать снегом, похлопывать по плечу и говорить: «Ничего! Ничего!»

Читать далее

• Советы и поддержка

Бабушкины «глупости» реально стабилизируют психику

«Разуйся и пройдись босиком, если плохо»

Бабушка говорила: «Разуйся и пройдись босиком, если плохо». Я смеялась, но однажды после жёсткого разговора с начальником сняла носки и пошла по холодному полу. Ступни будто обожгло, дыхание сбилось, а через минуту тело реально «выключило сигнализацию».

Читать далее

• Советы и поддержка

Почему желания не исполняются и что с этим делать?

Мы привыкли думать, что мечты сбываются только через силу: план, график, упорный труд. Но на самом деле всё рождается не из усилий, а из состояния души.

Ваши желания не исполняются не потому, что вы мало стараетесь. А потому, что вы не даёте себе права быть собой и слушать тихий голос внутри.

Как это работает в жизни?

Очень просто: действуйте по велению сердца, а не из чувства «надо».

Читать далее

• Советы и поддержка

Надо научиться просто жить

Надо научиться просто жить:Утром ставить чайник на огонь,Солнца луч с улыбкою ловить,Ночью звёздный свет поймать в ладонь.

Слушать мир. Пить воду.Дождь любить. Ощущать мгновенья в тишине.Жить сегодня! Просто потомуЧто не знаем, завтра будем где.

Читать далее