Пиши всё так, как будто умрёшь через 30 минут!

Мой психотерапевт однажды посоветовал мне сделать что-то странное.

Он сказал: «Пиши всё так, как будто умрёшь через 30 минут».

Я рассмеялась и сказала: «Что? Это неправда...»

Но прежде, чем я успела закончить, он крикнул: «Ты с ума сошла? Я же сказал, что ты умрёшь. Запиши!»

Его тон всё изменил. Я хотела задать вопросы, но он снова закричал:

«Зачем ты тратишь на меня время? У тебя осталось 29 минут и 30 секунд».

Я взяла ручку и начала писать.

Сначала я не знала, что сказать. Потом написала родителям, парню, братьям и сёстрам. Я написала всё, что никогда не говорила вслух.

Как будто все чувства выплеснулись наружу разом.

Когда 30 минут истекли, психотерапевт сказал мне остановиться.

«Отдохни пятнадцать минут, потом я тебе кое-что расскажу».

Я сидела там, тяжело дыша, глаза слезились, а сердце совершенно вышло из-под контроля.

Он протянул мне стакан воды и сказал: «А теперь прочти, что ты написала».

Я читала медленно. Каждое слово было наполнено любовью, сожалением и недосказанным.

Затем он спросил меня: «Почему ты не написала своему начальнику? Или своим бывшим? Или тем, на кого ты вечно жалуешься?»

Я сказала: «Зачем мне им писать?»

Он улыбнулся и сказал: «Именно. Если это не имело значения в твои последние минуты, почему это так важно сейчас?»

Эта фраза запала мне в душу. Она помогла понять нечто простое, но такое глубокое: не каждый заслуживает места в твоей голове.

Некоторые люди — просто шум, который ты можешь не слушать.

Вот чему меня научили последние 30 минут.

То, что остаётся в конце, и есть то, что действительно важно в жизни.