Этими словами ты поддержишь разбитого человека

Не «всё будет хорошо».

Не «время лечит».

И точно не «держись, ты сильный».

Когда человек разбит, эти фразы звучат как пустота — будто его боль не заметили.

Сильнее всего поддерживают слова, в которых есть признание реальности:

«Я вижу, как тебе сейчас тяжело. И ты не обязан с этим справляться идеально».

В этот момент человек перестаёт чувствовать себя сломанным — он чувствует себя живым.

Очень важна фраза:

«Ты не один в этом. Я рядом, даже если не знаю, чем помочь».

Она снимает главный страх — быть брошенным со своей болью.

Иногда присутствие и честность лечат сильнее любых советов.

И ещё одна фраза, которая держит:

«То, что ты сейчас чувствуешь, имеет право быть. Это не делает тебя слабым».

Когда боль не обесценивают, она начинает отпускать быстрее.

Потому что человеку больше не нужно бороться с собой.

Иногда мы не можем починить другого.

Но можем сделать так, чтобы ему не пришлось ломаться в одиночку.

И этого — уже достаточно.