Дневники

мое тайное послание любимому))))

Секреты борьбы со стрессом

1. Если стресс вас настиг на рабочем месте, попробуйте немного отвлечься, прямо сидя на своем рабочем месте. Если вы этого не сделаете, то просто не сможете адекватно реагировать на ситуацию, не говоря уже о поиске выхода. Сосредоточьте внимание на себе, на вашем внутреннем состоянии. Подышите животом, замедляя дыхание. Организм тут же начнет подстраиваться под ритм дыхания, вы заметите, как сердце перестало колотиться. В этот момент важно хоть на минуту не пускать в мысли вашу ситуацию. С наступлением физического спокойствия прояснятся и мысли.

2. Напряжение и нервозность по поводу возникновения конфликта, сложного положения и, казалось, безвыходной ситуации, не поможет вам решить проблему сиюминутно на месте. Если ваш нерешенный вопрос не требует моментального ответа, тогда лучше расслабить мысли, уехав за город. В спокойной обстановке правильное решение обнаружится само собой. Помните, напряженное состояние - не помощник в поиске разумного выхода.

3. Если с конфликтами вам приходится сталкиваться постоянно, например, какая-нибудь сотрудница по работе допекает вас своими наездами, то вам надо выработать комплекс мер по снятию стресса (если, конечно, нет выхода решить эту проблему с начальником или, наконец, уволиться из конторы). Попробуйте принимать вечером ванны с эфирными маслами: розой, лавандой, жасмином, кипарисом.

4. Хороший способ выплеснуть отрицательную информацию - поговорить с подругой. Эффект моментальный. Как только вы проговорите свою проблему, она окажется не такой страшной. Только не делайте так на постоянной основе. Нытики и ябеды не пользуются вниманием близких людей. Общения с ними наоборот пытаются избегать.

Нужно научится быть Людьми... именно с большой буквы!

Каждый в квартале, где я жил, знал, кто такой Уродец. Уродец был местным бездомным котом. Уродец любил три вещи на этом свете: играть, есть объедки … и любить с большой буквы.
Сочетание этих трех вещей вместе с жизнью, проведенной на улице, оставили свой след на Уродце.

Любовь...

любовь, это не фотка вдвоём на аве..не сп замужем или женат..не розовые сообщения на стене с кучей сердечек.это, не любовь, а херня, потому что, это игра на публику..любовь - это то что в сердце, то, о чём не хочется делится и тем более кричать всем....Любите искренне.
Относись к Ней, как к ребенку, обожай Её, старайся для Неё, контролируй, учи... Она будет брыкаться, злиться, но если у тебя выйдет, ты вырастишь прекрасную женщину..
Сделай Её своей. Она независима, но очень хочет от тебя зависеть. Привяжи Её к себе. Не отпускай.. Люби Её искренне.. и ты победитель..
Бойся потерять Её... Ведь Ей сегда есть куда уйти..[[wysiwyg_imageupload:894:]]

Пришла)

ну, вот я и пришла снова. давно ка меня не было,давно не писала. занята была своим счастьем и болью. и так...как всегда писать буду спутанно и много,наверное....)))

знаете...кажется я люблю его...да,свого Д,Сладкого,Красоту моей жизни и любимого...люблю просто и все. за это время, что я не писала много чего произошло...

столько ссор у нас было,столько боли,столько ошибок....

но мы пытаемся пройти,пытамся справиться и быть все же вместе. и у нас получается пока что,тьфу тьфу тьфу...

Жизнь - оn-line

Жизнь - оn-line - это совсем иная, но всё же жизнь… On-linе - общение, оn-line- друзья, оn-line– любовь -всё оn-line… Зато здесь можно быть самой собой - всё равно никто никогда тебя не узнает… А можно и быть кем-то другим - тем, кем ты всегда хотела стать, но не получалось... Всё равно никто не узнает, кто ты...

Жизнь и любовь неотделимы

Когда человек печален,всё вокруг него становиться пустым,одноцветным,неинтересным.Печальному человеку жизнь видится в серых тонах.Он печален потому,что его жизнь пуста,но и его жизнь пуста потому,что он печален.Как разорвать этот прочный круг??Надо влюбиться!!Во что - нибудь или в кого - нибудь.Для любящего человека мир становится прекрасным,ярким и радостным.

Влюблена и счастлива

Мне нравится состояние лёгкой влюблённости.Именно лёгкой,когда блеск в глазах и улыбка без видимой причины уже есть,а до слёз в подушку ещё не дошло.Кто-то из технарей буд-то бы вывел,что влюблённость - биохимический процесс и срок ему отпущен недолгий.Правда или нет,никто не знает.А я влюбляюсь.Регулярно.И взаимно.

А у меня характер есть

А у меня характер есть.Помню, ты позвонил однажды, сказал, что скучаешь... А я бросила трубку. Не из-за того, что не соскучилась. Не из-за того , что не люблю. Потому что позвонил ты слишком поздно... через миллионы ударов моего измученного сердца....А потом я напилась в гордом одиночестве. Плакала. Удаляла 2 твоих номера.

Из телефона. Из памяти. Из сердца...И так было не один раз...И , знаешь, кем бы ты мне не был, никогда не позволю себе унижаться перед тобой. Прощать за что-то. Звонить тебе первой. Говорить "люблю" в ответ на твое "Мне было плохо без тебя".

Когда я думаю о нем...

Когда я думаю о нем, я начинаю ругать себя.А когда сеанс душевного терроризма проходит мне хочется блевать мыслями о нем.Ни один человек так не унижал меня. Ни один человек так ни во что меня не ставил.Ни одного человека я не прощала так часто.

Иногда я думаю о том, как закроюсь с ним в одной комнате, завяжу его руки и буду бить.Всем... Всем что попадется под руку.А потом я поцелую его в окровавленные губы и уйду так, чтобы стук каблуков отдавался в каждой клетке его мозга.