Перейти к основному содержанию

Дневники

дневники
Лента новых сообщений

Заведите Дневник на сайте Romantic Collection. Дневник будет самым верным слушателем и советчиком в делах сердечных, в Ваших душевных переживаниях.

Написать в дневник

Диета для укрепления волос

  • Екатерина
  • Екатерина
  • 06 октября, 2012

[[wysiwyg_imageupload:1474:]]Одной из причин обильного выпадения волос может быть несбалансированная диета и нехватка в организме витаминов, необходимых для полноценного их роста. Если это ваш случай, уделите особое внимание обязательным составляющим вашего ежедневного рациона.Необходимо включить в свое меню достаточное количество морепродуктов — можно сделать акцент на рыбе и морской капусте, ведь в них содержится большое количество полезных веществ. Чтобы волосы были здоровыми, в недельном меню должно быть примерно 500-700 г морепродуктов.Вопреки распространенному мнению, можно не ограничивать себя в мясе, даже, наоборот, побольше его кушать. Выберите что-то легкое, например, курицу, и активно сочетайте ее с другими продуктами. Чтобы диета для кожи и волос дала результат, можно кушать 500-1000 г мяса в неделю.Свой рацион стоит дополнить говяжьей печенью и кровяной колбасой — для отличного здоровья нужно совсем немного этих продуктов. Достаточно кушать их по 50 г в день — и со временем вы увидите, как возвращается красота и сила ваших волос.Включая в свое меню мясо и морепродукты, необходимо не забывать и о зеленых овощах. Обогатить свой рацион питания стоит перцем, салатом, брокколи — в них содержится уйма нужных организму витаминов, поэтому и употреблять эти продукты нужно по 100-200 г в сутки.При составлении диеты для красивых волос нельзя обойтись без свежих и сушеных фруктов. Можно кушать как хорошо известные бананы и апельсины, так и достаточно экзотичные — манго и авокадо. Важно есть разные фрукты: свежие по 100 г, а сушеные — по 20 г в день.

Читать далее

Вычеркнуть его из своей жизни?

  • Елена
  • 06 октября, 2012

Недавно я познакомилась с молодым человеком, он стал проявлять ко мне активный интерес, звонил, приглашал гулять и т.д. В общем-то наше общение стало развиваться довольно быстро (и не только общение). Затем возникла проблема, он неожиданно погрузился в дела,звонил очень редко, первый никогда не писал, но я не давила на него, так как понимала, что пусть все развивается своим чередом. И вот недавно он написал смс, в котором было сказано о том, что он не готов к отношениям и чтобы мы остались друзьями и я не обижалась.

Читать далее

Для нее...)))) (нет, Даша, не тебе! Тебе только прошлое))))

Мне тебя ни за что не понять.
И не стану я даже пытаться,
Необъятное не объять,
Если хочешь собою остаться.

В нас иные столкнулись миры,
В них различию нету предела,
Ты моей не приемлешь игры,
Мне считаться с тобой надоело.

В ходе этой безумной войны,
Все больнее душевные раны.
За собою не видя вины,
Мы друг друга казним неустанно.

Подрывая основы основ,
Доходя до критической точки,
Каждый внутренне к взрыву готов,
Если б не было сына и дочки.

Ничего нет важней их судьбы.
И приходится с этим считаться,
Я отказываюсь от борьбы,
И тебе предлагаю сдаться.

Читать далее

Любовь и верность ходят рядом

Любовь и верность ходят рядом.

Но порой случается и так,

Что две лучшие подруги

Превращаются в обман.

Читать далее

От прилипалы.

Узнала стихию, в которой ты живёшь и ужаснулась! Сколько  же надо сил иметь, чтобы она тебя не переварила и не выплюнула! Мне хватает лишь немного прикоснуться к ней, чтобы полностью потерять ориентацию! А ты как рыба в воде! Какая рыба – кит! Я могу проплыть чуть-чуть возле тебя, как рыба-прилипала, под левым плавником. Сказать: « О, Боже!»- и потерять дар речи…

Вся эта океанская вода такая разная - иногда мутная, иногда грязная, порой отравленная, и так редко чистая. Я желаю тебе много сил и много позитивных мыслей, чтобы выжить в этой стихии.

Так завораживает смотреть на тебя, как во сне - в удивительном сне, всё проносится и изменяется, становится другим. Хочется пожалеть тебя, милый, ты так уязвим, так беззащитен и так одинок.

Хочется обнять тебя и поцеловать в уставшие глазки. Но опять не сейчас, опять в другой раз, пока лишь на словах. Только почувствуй, как я дышу у тебя под левым плавником, совсем рядом, близко-близко. Хоть это мы можем, чувствовать друг друга близко.

Удачи тебе!

Читать далее

Будем добрее...

  • Natali
  • Natali
  • 05 октября, 2012

Ранее утро…8 марта. Будильник зазвенел, и даже не успев, как следует начать свою песню, умолк под натиском моего пальца. Почти в темноте оделся, тихо прикрыв входную дверь, направился к базару. Чуть стало светать. Я бы не сказал, что погода была весенней. Ледяной ветер так и норовил забраться под куртку.

Читать далее

Я насмерть поражён своим сознаньем

Я насмерть поражён своим сознаньем,
Я ранен в сердце разумом моим.
Я неразрывен с этим мирозданьем,
Я создал мир со всем его страданьем.
Струя огонь, я гибну сам, как дым.

И, понимая всю обманность чувства,
Игру теней, рождённых в мире мной,
Я, как поэт, постигнувший искусство,
Не восхищён своею глубиной.

Я сознаю, что грех, и тьма во взоре,
И топь болот, и синий небосклон —
Есть только мысль, есть призрачное море,
Я чувствую, что эта жизнь есть сон.

Но, видя в жизни знак безбрежной воли,
Создатель, я созданьем не любим.
И, весь дрожа от нестерпимой боли,
Живя у самого себя в неволе,
Я ранен насмерть разумом моим.

Читать далее

Невозможно без Творца

  • Мария
  • Мария
  • 04 октября, 2012

Всю свою жизнь я посвятила изучению самого совершенного органа — человеческого мозга. И пришла к выводу, что возникновение такого чуда невозможно без Творца. © Наталья Бехтерева (академик, физиолог)

Читать далее