Дневники

• Для души и тела

Советы бабушки, которые 100% работают

Советы бабушки, которые 100% работают (и спасают психику)

1. Когда тебе плохо – начни мыть полы руками. Без перчаток.

Бабушка говорила:Мозг надо опустить в тело.Ты чувствуешь грязь, усилие, тяжесть, холод – и возвращаешь себе контроль.Это не про чистоту, а про заземление.Пока ты только в голове, ты в тревоге. А когда ты с тряпкой – ты в моменте.

Читать далее

• Советы и поддержка

Надо научиться просто жить

Надо научиться просто жить:Утром ставить чайник на огонь,Солнца луч с улыбкою ловить,Ночью звёздный свет поймать в ладонь.

Слушать мир. Пить воду.Дождь любить. Ощущать мгновенья в тишине.Жить сегодня! Просто потомуЧто не знаем, завтра будем где.

Читать далее

• Полезные статьи

Семь секретов Счастливого человека

Мы собрали семь ключевых секретов, которые помогут вам открыть дверь к истинному счастью. Эти простые, но глубокие истины изменят ваш подход к жизни и помогут вам стать более счастливым человеком. Давайте рассмотрим каждый из них.

Читать далее

• Верность в любви

Но есть одна вещь, которая дороже постели

Женщина может флиртовать, проявлять симпатию, демонстрировать возбуждение, страсть, желание... Может лечь в постель, влечёная голодом или тягой к мужчине. Любой может получить от женщины полный спектр ярких красок и сексуальных игр. Но есть одна вещь, которая дороже постели и всех проявлений и не каждый её заслуживает, не каждый её достоин... Нежность.

Читать далее

• О счастье

А лето пахнет спелою клубникой...

А лето пахнет спелою клубникой,И радугой и солнечным лучом,А лето пахнет птичьим перекриком,Рассветом ранним за твоим окном.Надеждами, надеждами конечно!И свежескошенной зеленою травой,А лето пахнет сладкою черешней,Ромашкой лето пахнет полевой!

Читать далее

• Грустные стихи

Пап, я скучаю и пусть все так...

Пап, я скучаю и пусть все так,Что не можем мы вместе сидеть на кухне,Каждый день я мечтаю собрать рюкзакИ поехать к тебе, даже если вокруг все рухнет.

Пап, я не лучшая в мире дочь,Не учусь на ошибках, не рвусь к высотам,И я плачу в подушку порой всю ночь,Вспоминая, как бегала по асоту,

Читать далее

• Грустные стихи

Июль, вернись, я все тебе прощу!

Июль, вернись, я все тебе прощу!Пойми же, этот август мне не пара.В витринах неба твой рассвет ищу,Как долю дефицитного товара.

Июль, зачем так подло ты ушел?Оставил вечно брошенной подругой...Еще смеялся, дверью хлопал, молВся жизнь – игра и движется по кругу.

Я все тебе прощу, вернись, июль!Признаюсь, хочешь, хоть в любви несчастной?!

Читать далее

• Счастливая любовь

Август. Кофейная пена...

Август. Кофейная пена.Небо из темного шёлка.Хочется слушать Шопена,Яблоко резать на дольки.

Хочется жить среди кедров,В маленьком доме из бруса,Утро любить за щедрость,Ночь за жемчужные бусы.

Читать далее

• Советы по улучшению отношений

Женщина с высоким кортизолом не способна быть милой и женственной

Женщина с высоким кортизолом не способна быть милой и женственной, даже если захочет.

Кортизол – это гормон выживания. Когда он зашкаливает, женское тело переходит в режим самозащиты: отключаются чувства, нарушается сон, сбивается цикл, и главное – исчезает способность к мягкости. Потому что на биохимическом уровне тело решает: «Сейчас не до любви. Сейчас надо выжить».

Читать далее

• Грустная история

Никогда не переставал любить

Обнимал ее и думал: «Красивая. Хорошая. Моя... Но не мое...» Очередная девушка, мнившая себя особенной, мирно спала рядом. Он знал, что она исчезнет с его жизни так же быстро как те, что были после нее...

Читать далее