Красивые позы для фотосессии девушки

Вести себя непринуждённо и удачно получаться в кадре – настоящее искусство. Однако постичь его могут не только модели и опытные блогеры. Правильно выбранные позы для фотосессий помогут скрыть мелкие изъяны фигуры, выглядеть выигрышно в кадре.

Заказывая фотосессию, каждый из нас хочет получить красивые кадры, подчеркивающие достоинства внешности и скрывающие ее недостатки. Для этого необходимо знать, как позировать на фотосессии и уметь показывать себя с выгодных ракурсов. Выбрав красивые позы для фотографий и потренировавшись перед зеркалом, вы будете чувствовать себя на съемке более уверенно.

В этой статье вы узнаете,  как позировать на фотосессии девушке, мы разберем наиболее распространенные ошибки, и я покажу вам лучшие позы для фотосессии. Придерживаясь этих рекомендаций, вы всегда будете отлично выглядеть на фотографиях! Хорошей идеей будет добавить эти позы для фотосессии себе в закладки, чтобы можно было всегда вернуться и подсмотреть.

Содержание

• Подготовка к фотосессии
• Правила позирования
• Выбор позы для фотосессии девушек
• 60 удачных поз для женской фотосессии
• Позы для фотосессии: скачать примеры

Учимся красиво получаться на фото

Подготовка к фотосессии

Расслабиться перед съемкой и настроить себя на рабочий лад порой бывает сложно. Наше напряжение и замкнутость отражаются у нас в мимике и позах. Руки будут расположены хаотично, улыбка и мимика в целом – неестественные.

Настройтесь

Важно попытаться настроить себя на успешную работу, думать о чем-либо положительном. Некоторые в качестве рекомендации предлагают принять перед фотосессией расслабляющую ванну или сходить на массаж. Здоровый сон тоже может повлиять на ваше состояние, поэтому спать лучше лечь пораньше.

Потренируйтесь в улыбке

Над мимикой следует поработать особенно тщательно. Рекомендуем заранее потренироваться в улыбке и придумать различные эмоции для кадров. Попробуйте по-разному улыбаться и корчить рожицы – затем запомните наиболее выигрышные варианты и повторите их.

Идеи фотосессии

Не стоит забывать и о задумке вашей фотосессии. Еще раз прогоните в голове идеи для оформления места съемки, о том, что вы хотите отразить в фотосете –  какие мысли, эмоции и истории. Можно даже предварительно посетить место съемки и убедиться, что вам все подходит. Это должно прибавить уверенности в себе.

Одежда и обувь для фотосессии

Не забудьте про одежду и обувь – их нужно подобрать заранее, можно даже несколько комплектов, чтобы сделать больше разнообразных фото. Макияж и прическу продумываем также заранее – проще всего найти фотографии с понравившимися вариантами и показать их стилисту, которому так будет проще воплотить ваши желания в жизнь.

Аксессуары для фотосессии

Помогут разнообразить ваше позирования дополнительные предметы, которые вы можете держать в руках, подкидывать, обнимать или просто расположить рядом с собой – это могут быть мягкие игрушки, цветы, шарики, зонтик, шляпа и многое другое.

Правила позирования

Даже самые лучшие позы для фотосессии не помогут получить отличные кадры, если вы не поработаете предварительно с моделью и не научите её позировать. Конечно, для разовой коммерческой съемки такие рекомендации можно давать прямо в процессе. Итак, как правильно позировать на фотосессии?

1. Репетиция

Конечно, хороший фотограф всегда подскажет, как лучше позировать, но чтобы чувствовать себя увереннее, перед фотосессией найдите референсы с позами и потренируйтесь перед крупным зеркалом самостоятельно. Так вы поймете, какие позы и ракурсы наиболее выигрышны, а о каких лучше забыть.

2. Место съемки и гармоничность образов

Локация всегда играет важную роль и придает фотографиям сюжетности. Если выбранное место соответствует концепции, стилю, вам и вашему образу, то результаты фотосессии вас приятно удивят.

3. Правильная осанка

Самое красивое платье, восхитительная прическа и профессиональный макияж не будут иметь значения, если вы будете сутулиться. Правильная осанка – первое, о чем важно помнить при выборе позы на фотосессии. Каждый из трех отделов позвоночника влияет качество позирования и восприятие модели:

Шейный отдел

Вытягивайте шею максимально вверх. Представьте, будто хотите дотянуться макушкой до неба . Этот способ добавит фотографиям изящности и женственности, а поза станет утонченной и открытой.

Грудной отдел (плечи)

Положение плеч во время фотосъемки также важно. Сделайте глубокий вдох, отведите плечи назад и выдохните. Вы сразу почувствуете, как расправились ваши плечи. Обращайте внимание на то, чтобы лопатки были сведены вместе. Так вы сможете визуально удлинить шею и подчеркнуть грудь.

Поясничный отдел

Поясничный одел позвоночника также требует к себе повышенного внимания. Если девушка прогнется в пояснице, ее фигура станет намного более изящной и женственной. Дополнительным плюсом станет визуальное увеличение формы груди и ягодиц.

4. Хорошее настроение

Если вы испытываете неуверенность или дискомфорт, это наверняка отразится на фотографиях. Поэтому на съемке надо быть в комфортной одежде и позитивном настроении. Кстати, продолжительный сон также положительно повлияет на ваше состояние, поэтому рекомендую выспаться.

Выбор позы для фотосессии девушек

Как выглядеть на снимке максимально интересно и привлекательно? Как скрыть недостатки фигуры? Благодаря советам ниже вы будете чувствовать себя увереннее на съёмках!

Взгляд из-за плеча

Эта поза очень популярна, потому что создается ощущение случайно сделанной фотографии. Девушка в кадре будет смотреться очень эффектно и женственно. Можно исполнять стоя, сидя и даже лежа.

Игра руками

На фотосессиях модели без опыта иногда чувствуют растерянность из-за незнания, куда деть руки. Решение очень простое – не думать об этом, но фотографии можно значительно оживить с помощью рук. Включите фантазию и представьте, будто танцуете под любимую музыку. Вы должны быть максимально расслаблены, движения мягкими и плавными.

Также, всегда отлично смотрятся фотографии, на которых девушка касается своих волос. Сделайте, вид, будто поправляете волосы, смотря вниз или вперед. Это отличный способ привлечь внимание к лицу, заодно можно показать новые сережки! Также, можно дополнить фотографию аксессуаром, возьмите в руку соответствующий стилю предмет: цветок, чашку или сумочку. Вторая рука может оставаться свободной.

Позирование лежа

Позирование лёжа используются в фотографии не часто, хотя имеет большой потенциал. Как правило, эта поза символизирует открытость и отдых, а также демонстрирует женственность и изящность фигуры.

Применять эту позу можно не только в студии или дома, наоборот, снимки в траве, цветах или морском берегу выглядят живее и интереснее.

Позирование у опоры

Девушки на снимках с опорой всегда выглядят красиво и изящно. Вариаций применения этой позы огромное множество. Главное расслабиться и не перестараться с позированием, иначе ощущения фальшивости не избежать.

Позирование сидя

Для снимков в этой позе можно расположиться как на классическом кресле или диване, так и на любой горизонтальной поверхности – главное чтобы они сочетались с концепцией съемки и чувствами, которые вы хотите передать.

Руки вверх

Многие считают эту позу для фотосессии банальной, однако, ее до сих пор используют опытные модели. Суть заключается в создании эффекта динамики с помощью движений рук. Представьте, будто танцуете под любимую песню: покружитесь, поиграйте с волосами, потянитесь к небу. Главное – не останавливаться без движений.

Взгляд не в камеру

Эта поза весьма популярна у девушек за ее простоту и эффектность. Суть ее состоит в том, что вы не обращаете внимания на камеру: просто поверните голову в сторону и сделайте задумчивый или мечтательный взгляд.

Работа с волосами

Если у девушки красивые, длинные волосы – это замечательная идея использовать их во время съемки. Лучше всего выглядят фотографии с летящими волосами, так что если съемка будет проходить на улице в ветреную погоду – радуйтесь! Живописно растрепанные волосы выглядят очень эффектно.

Позирование стоя

Позирование стоя – наиболее распространенный тип съемки, который имеет неограниченный простор для фантазии. Для получения красивых фотографий, спина должна быть прямой, а в пояснице необходимо прогнуться. В результате ваш силуэт должен напоминать английскую букву «S».

Для позирования стоя есть одна очень эффектная поза, которой пользуются многие звезды: с рукой на талии. Для этого необходимо стать прямо и расправить плечи назад, а руку положить таким образом, чтобы четко выделить изгиб. Поза подойдет для девушек любой комплекции, но для тех, кто стесняется, советуем развернуться к камере немного боком.

Для того чтобы более отчетливо показать изгиб тела, напоминающий букву S, рекомендуем перенести вес тела на одну ногу - эта поза также поможет сделать тело менее прямым и статичным. Руки нужно расслабить и опустить вниз, а можно положить на талию.

В целом, фотосессии в положении стоя являются самыми популярными и проводятся в любых условиях. Такие фото, сделанные в студии, сгодятся для портфолио и официальных фотографий. А снимки, сделанные на улице или в красивых интерьерах, могут быть более неформальными и помочь показать модели все достоинства своей фигуры и одежды.

60 удачных поз для женской фотосессии

Позы, представленные далее – это полезные образцы, на которые могут обратить внимание как сама девушка, так и фотограф. Поэтому, если вы намереваетесь создать оригинальную фотосессию, как на улице, так и в помещении, вам имеет смысл сохранить эти снимки на своем мобильном устройстве, либо же распечатать их на бумагу.

Если вы не можете определиться, какую позу принять перед фотоаппаратом, эти образцы послужат для вас ориентиром.Итак, далее рассказывается о впечатляющих женских позах. В общей сложности их шесть десятков:

1. Эта поза для портрета, в ней нет ничего сложного. Модель обращается своим взором прямо в объектив, глядя в него через плечо. Обратите внимание на то, как необычно и интересно может выглядеть портрет, если вы будете изменять ракурс.

2. Очень часто при съёмке портретов  и модель, и фотограф забывают про положение рук. Однако, может получиться что-нибудь креативное, если вы попросите модель поиграть руками, пробуя разные положения у головы и лица. Главное запомнить одно правило – никаких плоских, напряженных ладоней: кисти должны быть мягкими, гибкими и, желательно, чтобы они не были обращены прямо в кадр ладонью или тылом кисти.

3. На этой фотографии представлен пример использования правила 3-ей — одного из важных законов композиции.

4. Модель будет выглядеть весьма мило, если присядет со сдвинутыми коленями.

5. Еще одна открытая и притягательная поза – модель лежит на земле. Опуститесь  и сделайте  кадр практически с уровня земли.

6. Девушке следует дать свободу рукам. Можно касаться земли или скрещивать их. Этот ракурс прекрасно подходит для уличного позирования, особенно эффектно будут смотреться фото среди растений, зелени.

7. Самая элементарная поза, но смотрится просто сногсшибательно. Снимать необходимо с нижнего уровня, обходите модель по кругу, делая снимки с разных ракурсов. Модель должна быть расслабленной, можно менять положение рук, кистей, головы.

8. Такая поза подойдет для красоток с нестандартными параметрами. Допускается изменение положения конечностей и т.д. Фотографу следует акцентироваться на ее глазах.

9. Милая и игривая поза. Отлично подходит для практически любого интерьера: на постели, в траве или на пляже. Сфотографируйте модель из нижнего положения с фокусировкой на глазах.

10. Замечательный способ продемонстрировать красивую фигуру модели. Отлично подчеркивает силуэт на ярком фоне.

11. Еще одна приветливая поза для сидящей модели. Посадите модель, чтобы одно колено было прижато к груди, а другая нога, также согнутая в колене, лежала на земле. Взгляд направлен в объектив. Попробуйте использовать разные углы съемки для лучшего результата.

12. Позволяет подчеркивать все великолепие тела и его пластичность. В основном требуется для съемок на выделяющихся фонах, на морских просторах.

13. Простое и естественное  положение с большим количеством возможных вариантов. Пусть модель поэкспериментирует с положением бедер, рук, головы. Позиция великолепна для фото в платье.

14. Восхитительная и простейшая поза. Тело модели развернуто чуть в сторону. При этом она прячет руки сзади в карманах брюк.

15. Небольшой наклон вперед может ненавязчиво подчеркнуть  формы модели. Это выглядит весьма привлекательно и сексуально.

16. Это положение показывает чувственность модели. В основном ее предпочитают спортивные, стройные красавицы.

17. Вариантов позирования в полный рост просто бесконечно, данное положение можно взять за начальную точку. Попросите модель легко поворачивать тело, менять положение рук, головы, направление взгляда и т.д.

18. В подобной позе необходимо расслабиться. Модель может касаться стенки любыми частями тела. Можно делать снимки во весь рост.

19. Кадры во весь рост являются довольно специфичным и лучше подходят для высоких, стройных моделей. Вот вам небольшой секрет: тело модели должно напоминать английскую букву S, вес перенесён на одну ногу, руки находятся в расслабленном состоянии.

20. Чудесно подходит для красоток со стройной фигуркой. Предполагает разные варианты. Чтобы сфотографировать в эффектной позиции, девушке нужно плавнее двигать руками.

21. Романтичная, нежная поза. Используйте разные ткани и драпировки. С их помощью можно получить чувственные снимки. Не обязательно обнажать всю спину:  зачастую, даже слегка обнаженное плечо создает кокетливое настроение.

22. Одна из эффектных позиций. Девушка боком поворачивается к объективу камеры, немного вздернув плечо. При этом плечо и подбородок не контактируют.

23. Классическая поза. Модель всю свою массу переносит на 1 ногу и принимает S-образную форму.

24. Модель немного прикасается обеими руками к вертикальной поверхности, например, стене или дереву. Поза подходит для портретного снимка.

25. Если модель наделена красивыми длинными волосами – непременно покажите их в движении. Попросите ее быстро повернуть голову, чтобы волосы развивались. Поэкспериментируйте с выдержкой, чтобы получить чёткие или наоборот, смазанные и подчёркивающие движение кадры.

26. Если девушка расположится в мягком кресле, сядет на кровать и возьмет чашку с напитком, то можно сделать очень атмосферный кадр. Может сложиться впечатление, что она замерзла и пытается отогреться горячим кофе или чаем.

27. Позиция подходит для фото в студии или дома. Девушку можно расположить на уютном диване или кровати.

28. Одна из эффективнейших позиций для девушек, расположившихся на диване.

29. Девушка располагается на земле, при этом ее можно фотографировать с любых ракурсов.

30. В положении сидя не нужно ограничиваться стандартами. Экспериментировать можно даже над простыми позами.

31. Говорят, что, скрещивая конечности, человек ставит перед окружающими психологический барьер. Не стоит этого делать и во время фотосъемки, но симпатично смотрятся красотки, скрестившие руки на груди.

32. Не всегда стоит придумывать определённое положение рук. Совершенно нормально оставить их в естественном положении, расслабленными. Тоже самое можно сказать и про ноги. Единственно, помните, что стоя, модель должна переносить вес тела на одну ногу.

33. Превосходно подходит для фото во всю длину тела. Руки убираются в карманы.

34. Как правило, подобное положение востребовано для уличных съемок в летнее и осеннее время. Босоногая модель, медленно прогуливающаяся по улицам, выглядит шикарно.

35. Руки модели за спиной, необычная, но очень открытая и искренняя поза. Также модель может прислониться к стене.

36. Предназначается для официальных снимков. Модель поворачивается бедром к объективу, сосредотачивая свой взор на фотографе и чуть наклоняя голову.

37. Очень гармонично модель будет смотреться в кадре, если обе руки поставить на талию. Поза подходит для поясного портрета и портрета в полный рост.

38. Если поблизости есть какой-нибудь высокий предмет мебели, на который можно облокотиться одной рукой, обязательно используйте его. Это поможет созданию формальной, но в тоже время свободной и располагающей позы.

39. Модель присаживается на различные предметы. Так можно снимать как дома, так и на улице.

40. Пример женственной и выигрышной позы для снимка модели в полный рост.

41. Довольно трудная поза, требующая от фотографа натуральной передачи движений модели. Но при верном выполнении всех движений выйдет восхитительный фэшн-кадр.

42. Отличная поза, правда, потребуются определенные настройки камеры: девушка опирается на забор или перила моста. Большая диафрагма  обеспечит небольшую глубину резкости и расплывчатый задний план.

43. Для этого положения очень важно правильное размещение всех подвижных органов тела. Для подобной фотосессии подходят модели разного телосложения. Фотографу нужно снимать из слегка приподнятого положения. Великолепна для фото в лесу.

44. Прекрасная поза для интимной фотографии. Хорошо применяется в различных условиях, на кровати, пляже и т.д.

45. Снимающий берет ракурс снизу. Модели нужно чуть привстать с легонько наклоненной головой. Ей надо согнуть ноги и скрестить ступни.

46. Исполнить подобную позу непросто. Одна из опорных рук должна ладошкой направляться от тела. Кроме того, ей нужно вытягивать ноги и управлять мышцами живота. Идеально для красоток с красивым телом.

47. Следующая сложная поза требует профессионализма от фотографа.  Для успешного конечного результата он должен принимать во внимание положение всех частей тела – головы, рук, талии (не должно быть складок на коже!), бедер и ног.

48. Очень красивая поза для съемки модели.

49. Идеальная поза для тонкой художественной фотографии обнаженного тела. Возможно бесконечное число вариаций с разным положением головы, рук и ног.

50. Важно – верно расположить ноги. Фотограф должен аккуратно помогать девушке выполнять движения для нужной позы. Модель обязательно должна быть в туфлях на высоком каблуке.

51. Идеальная и легкая позиция. Плечо или руки не заслоняют лицо. Романтические снимки получаются, если модель будет смотреть в пол. Немного поднятый локоть нужно направлять в стороны от объектива камеры.

52. Поза для портрета в полный рост около стены. Сфотографируйте модель со спины.

53. Изысканная поза для спортивных моделей. Попросите модель изогнуть тело в форме буквы S, менять положение бедер и рук, поворачивать голову в разные стороны.

54. Добавление воздушной, легкой ткани позволяет проделывать решительные эксперименты. В результате выйдут эффектные снимки. Восхитительно для фото на природе при небольшом ветре.

55. Легкая и простая поза, которая подчеркивает  линии женской фигуры.  Идеально подходит в качестве силуэта на ярком фоне.

56. Тонкая и воздушная позиция. Девушка присаживается, перенося часть своей массы на ступни ног, сгибаемых в коленях. При этом ей нужно взглянуть из-за плеча.

57. Простая, но великолепная поза. Работает в различных условиях, как в помещении, так и на открытом воздухе. Также подходит для съемки силуэта на ярком фоне.

58. Вертикальные предметы позволяют создавать определенные позы. Например, стены могут служить опорой для рук.

59. Очень красивая и элегантная поза. Помните, что главное в этой позе то, что модель должна наклониться немного вперёд от спинки дивана (кресла, скамьи и т.д).

60. Положение в движении. Модель медленно идет на камеру, при этом не требуется смотреть в объектив.

Позы для фотосессии: скачать примеры

Современные девушки любят фотографироваться, и каждая мечтает о снимках, подчеркивающих ее красоту. В моменты, когда вашей фотографии можно позавидовать, ее несомненно, можно считать удачным. Конечно, получать комплименты приятно, поэтому такие эмоции хочется испытывать все чаще.

Но, как это обычно бывает, перед фотосессией на ум не приходит нужная поза. И снимки выходят блеклыми или подчеркивают то, что тебе хотелось бы скрыть. Romantic Collection тщательно собирал для вас самые удачные позы для фотосъемки девушки с яркими примерами и иллюстрациями, которые вы можете скачать совершенно бесплатно и в отличном качестве.

Все фотографии скачиваются одним архивом. Вы сможете их распечатать или скачать на телефон, чтобы пользоваться такой замечательной шпаргалкой во время проведения вашей фотосессии. Желаем вам успехов и восхитительных фотографий!

  Скачать файлы «Лучшие позы для фотосессии»