Перейти к основному содержанию

Дневники

дневники
Лента новых сообщений

Заведите Дневник на сайте Romantic Collection. Дневник будет самым верным слушателем и советчиком в делах сердечных, в Ваших душевных переживаниях.

Написать в дневник

6 особенностей питания для «жаворонков»

  • Дарья
  • Дарья
  • 22 ноября, 2012

1. Завтрак готовьте в первый час после пробуждения. Он должен содержать сложные углеводы (подойдут пшенная, гречневая или ячневая каши, овсянка). Хорошим вариантом будет и белковый завтрак: омлет, глазунья или вареные яйца.2. Обедайте не позднее 14.00. Обязательно включите в свой рацион супы. Они низкокалорийные и прекрасно насыщают. На второе выберите пасту без сыра и жирных сливочных соусов, рыбу или птицу с овощами. Десерт и кофе лучше исключите. 3. Пейте чай в правильное время. Для того, чтобы повысить свою работоспособность, во второй половине дня выберите зеленый чай. Он тонизирует гораздо лучше, чем свежезаваренный кофе, потому что в листовом зеленом чае кофеина содержит больше, а действует он мягче. 4. Старайтесь выпивать до ужина не менее 300-400 мл воды. 5. Если вы засыпаете в 21.00, то ужинайте не позднее 18.30. Но если время сна отодвигается до 23 часов, то и ужин следует перенести на час-два вперед. Для вечерней трапезы выбирайте мясо или рыбу на пару (или просто отварные) с овощами. 6. Перекусы в течение дня должны состоять из сладких ягод или фруктов (персик, груша, виноград, арбуз).

[[wysiwyg_imageupload:1604:]]

Читать далее

Люблю...

Наткнулась в интернете на очень красивый и чувственный стих. Как понимаю он написан очень давно. Читая его во мне происходить невероятная вещь. Наверное это предвкушение...

                                                                            Люблю тебя...

                                                 Люблю тебя,люблю, как в первый час,

                                                 Как в первый миг внезапной нашей встречи

                                                 Люблю тебя. Тобою я зажглась.

                                                 В моей душе немолкнущие речи.

                                                 И как мою любовь я назову?

                                                 Восторгом ли? Мученьем ли? Борьбою?

Читать далее

От него захватывает дух

  • Тася
  • 22 ноября, 2012

он такой, от него захватывает дух, и колотится сердце бешено, знала бы я ,что это ,испуг или сумашествие? 

он такой, от его взгляда пульс учащается и краснеют щеки автоматически, любовь его так быстро кончается , что не успеваешь и руку подать на выходе, из машины его припаркованной на обочине.

он такой, идеальный кому-то , к кому-то бережный, как же жаль что не стать  мне той, для которой, он был бы такой..

тася

Читать далее

вечер, мысли,он

  • Тася
  • 22 ноября, 2012

Еще один день:учеба, друзья, дела, вроде бы столько всего происходит, а возвращаясь домой, все так же одиноко, и больше не спасают сигареты, фильмы, музыка.. когда я вижу счастливые пары, будь то прохожие или друзья, становиться больно, не так сильно как раньше, но все же. Когда же я научусь жить самостоятельно? Не завися от мнения или поступков других людей..

Читать далее

Стихи о любви

Что такое любовь? Как же дать мне ответ

Ты словами не режь по живому,

Я влюбляться в тебя, буду тысячи лет,

Что бы мир открывать по другому

,Что такое любовь я тебе не скажу

Никогда низа что не признаюсь

Что тобой, словно воздухом свежим дышу,

И как в солнце рассветном купаюсь

,Что такое любовь я не в силах понять,

Мои чувства, замешаны страстью,

Можно долго судить ну а проще сказать,

Те кто любят подвержены счастью

*******
Влюблюсь в тебя, забуду обо всем,

Твои мечты я сделаю своими,

Что бы идти куда ни будь вдвоем,

Чтоб стали мы немножечко другими,

Влюблюсь и все, не зная почему,

И отчего тебе я доверяю,

Ведь в черном небе я не вижу тьму,

Закрыв глаза, тебя лишь представляю,

Мне нравится, что я могу отдать

Порывы чувств которые на взлете,

Мне хочется все в жизни поменять.

И если вы любили, то поймете,

Я ничего у жизни не прошу,

Прошли давно в отчаянии моления,

Я только жить, наверное, спешу,

Как человек нашедший вдохновение

******
Ты меня поразила светом,

Как галактика в вышине,

Как слепящая взор планета,

Что приблизилась вдруг ко мне,

Затаив дыхание. слушал,

И я думал что это сон,

Я уверен что стану лучше.

Если буду в тебя влюблен.

 

стихи о любви  Евгений Михальченко 

Читать далее

!!!!!

  • Tesla
  • Tesla
  • 21 ноября, 2012

Дело не только в том, чтобы у тебя был кто-то, с кем проснуться рядом. Дело в том, чтобы доверять другому, понимая, что он не причинит тебе боли. Знать, что среди хаоса, сказанных тобой обидных слов, он сможет увидеть твои чувства и почувствовать твою боль и лишь сильней прижмёт тебя к себе. Главное в том, чтобы ощущать поддержку и заботу к себе, и не важно, рядом ли он сейчас, ты просто знаешь – ты важен ему! Всё дело в надёжности, в доверии и в том, чтобы не уйти, когда всё становится слишком странно...

Читать далее

среда. Теплый нос

  • Maruska
  • Maruska
  • 21 ноября, 2012

вчера появился этот черный энерджайзер в моей квартире. стразу все наполнилось нергией и движением.А главное добротой. Так приятно, когда теплый нос ночью утыкается тебе в ногу и ласково виляет хвостом, глядя в тебе в глаза, несмотря на невольное пробуждение.

 

Читать далее

Так сочинилось

Маленькой дверцы будет достаточно,         

маленькой щелочки в самом притворе.

В пряничном сердце пляшут загадочно

свет и три тени, и нету им горя.

Читать далее

Моя первая запись в дневнике.

Вот и моя первая запись. Но что же писать? О о том как прошел день, какя была погода? - слишком скучно и, наверно, банально. Писать о своих чувствах, тайнах, мыслях - через чур откровенно, да и страшно выносить свою жизнь на всеобщее обозрение. И как всегда, нужно найти эту золотую сеедину. Вот она вечая проблема поиска! Поиска чего-то такого, что бы устроило всех. Не показалось каму-то смешным, а камуту скучным, нудным. Хотя угодить всем невозможно. Да и не нужно. Лучше просто быть собой. Быть тем, кто ты есть на самом деле. И, наверно, тогда это будет действительно то золото

Читать далее

Девочка моя

  • Тася
  • 21 ноября, 2012

А знаете, есть  вещи намного хуже безответной любви. Например смерть, смерть человека, которого знал лет 8, даже не просто знал, любил.. Ей было всего 18. Острый лейкоз, и ровно через год ее не стало. За этот год мы прошли через многое, и видя ее маму, хотелось бы поменяться местами и умереть вместо нее. Жалею только о том, что не говорила как сильно я люблю ее, цените близких, они-самое дорогое, что есть в нашей жизни

Читать далее