Болит шея

[Vesknikova]

Стала замечать, что часто появляется боль с шее, а потом и голова начинает болеть. Что это может быть и как с этим бороться?

[NUN]

Это скорее всего остеохондроз. Вы наверно офисный работник? У меня тоже такое бывает. Надо просто взять себе за правило, что в течении рабочего дня надо делать зарядку , чтобы мышцы спины и шеи размять. А то у меня один раз до того, дошло, что болеть шея начала постоянно. Я тогда испугалась сильно, к врачу побежала. хорошо что не запускала сильно, обошлось только тем, что попила Катадолон форте. Боль ушла. Но зарядку надо делать каждый день.