Как вы востанавливаете свой иммунитет?

[Шишига]

Надо купить килограмм настоящей черной икры и каждый день есть по бутербродику - хлеб, масло, икра. После этого можно долго не болеть, даже простудными заболеваниями.

Я слышала, что черная икра по своим полезным свойствам ничуть не уступает икре той же селедки Может не стоит так тратиться?
А я пью селмевит, единственные витамины с антиоксидантами.Мне все-таки кажется, из продуктов мы не получаем все необходимые нам витамины и минералы, поэтому лучше подстраховаться и купить драже в аптеке, что я и делаю.

[Nany]

Мы всей семьей афлубин пьем, хорошо иммунитет поднимает, почти не болеем.

[IrishkaM]

А вы афлубин и ребенку даете? С какого возраста можно?

[Nany]

Мы всей семьей афлубин пьем, ребенок тоже, его можно с рождения давать))

[Glamyrnaya]

Я каждое лето заготавливаю ягоды, овощи. Морсики зимой – лучший напиток. Еще пью курсами витамины и элькар.

[PRim@]

Мне Афлубин в подростковом возрасте помогал, а сейчас эффекта никакого. Пью витамины и фрукты ем, также йогурты пью.

[peneloppa]

Питание, здоровый образ жизни, спорт, прогулки на свежем воздухе, 2 раза в год курсами витамины пью - такие как дуовит для женщин... - все это в комплексе помогает мне быть всегда в тонусе.

[Tigrik]

Питание, здоровый образ жизни, спорт, прогулки на свежем воздухе, 2 раза в год курсами витамины пью

+еще закаливание! аналогично)
а витамины - полный комплекс натуральных витаминов, минералов и антиоксидантов - Wellness от Oriflame. Один раз попробовала - теперь ничего друго не хочу.

[Krasotulechka]

Я восстанавливаю свой иммунитет при помощи натурального препарата леветон п, содержащего все необходимые витамины, микроэлементы и аминокислоты.

[Nany]

Мы в садик пошли, нам педиатр сказала принимать что-нибудь из гомеопатии и элькар, он и иммунку поможет поддерживать, да и обменные процессы нормализует, все-таки еда в садах не домашняя, мало ли как организм ребенка на нее отреагирует.

[IrishkaM]

А я не знала про элькар, надо и нам его попринимать, с иммунитетом у нас все в порядке, а вот с обменными процессами не все хорошо.

[stryfi]

Элькар не только улучшает иммунитет, он еще и аппетит повышает, мы ребенку его давали почти после рождения, потому как плохо кушал, так мы и в весе хорошо набирали, и не болели.

[Korol]

Каждый год думаю провести профилактику, но как говорится - воз и ныне там.